физическая культура

Физическая культура и дети
pics: 
физическая культура, физическое воспитание, уроки физической культуры, физическа

Физическая культура и физическое воспитание – дисциплины, которым в учебных заведениях уделяется много внимания и которые должны включать в себя не только выполнение физических упражнений, но и целый комплекс мероприятий, способствующих формированию целостной личности. Уроки физической культуры совершенствуют физическую природу молодого поколения и закладывают основу для формирования физических, психических и нравственных качеств.

Любимые и не очень уроки физкультуры

За физкультурой закрепился имидж неприятной необходимости. Немногие учителя физкультуры могут сделать занятия не просто полезными, но интересными и разнообразными для своих воспитанников. Физическая культура и спорт в рамках деятельности наших школ, колледжей и университетов – это в первую очередь оздоровительная деятельность, цель которой, безусловно, состоит в укреплении здоровья через регулярные занятия спортом и активный досуг. Особое место здесь отводится работе с детьми и молодежью, которые страдают от тех или иных дисфункций и заболеваний. В данном случае уроки физической культуры способствуют коррекции осанки, правильному развитию систем дыхания и кровообращения с сочетанием регулирования физических нагрузок и учетом медицинских показаний.

Спортивные игры: неоценимая польза
pics: 
спортивные игры, физкультурные занятия, физическая культура, физическое развитие

Наверное, все застали то время, когда на уроках физкультуры учителя развлекали нас спортивными играми, как правило, командными и соревновательными. Традиционными были и спортивные эстафеты в конце каждой четверти. А задумывались ли вы о том, что подобные игры – не просто развлечение и прихоть преподавателей, а обеспечивают более полное физическое развитие? Сегодня ситуация несколько изменилась, и физическая подготовка, как и физическая культура, отходят на второй план, уступая место интеллектуальному развитию – у детей практически нет времени на подвижные игры, прогулки и занятия спортом, хотя, надо отметить, последнему стараются уделять как можно больше внимания.

Игры на уроках физкультуры

Особенно важны подвижные спортивные игры для развития дошкольников и младших школьников, а именно для развития их двигательных способностей. Этот возраст характеризуется повышенной потребностью в двигательной активности, а физкультурные занятия и детская физкультура в школьных учреждениях – по данным специалистов – обеспечивает лишь более половины потребности детей в движении. Хорошо, если в неучебное время дети имеют возможность посещать спортивные клубы, спортивные школы или спортзал. А если нет? Недостаточная физическая активность детей становится основной причиной слабого здоровья и высокого процента заболеваемости среди школьников.