Физкультура, спорт, здоровье | Спортивные и тренажерные залы, фитнес клубы, бассейны

Среди видов спорта для женщин художественная гимнастика занимает особое положение. И причин тому несколько. Во-первых, это чрезвычайная популярность этого направления во всем мире, во-вторых, очень интересная история формирования художественной гимнастики как вида спорта, и, в-третьих, извечное преклонение человечества перед женской красотой и грацией.

Еще у древних греков и римлян истинно прекрасной считалась только та женщина, которая владела искусством красиво и изящно двигаться, свободно владеть своим телом. Именно цели обучения молодых девушек физическому раскрепощению и следовали основоположники современной художественной гимнастики.

Весомый вклад в систему женского физического воспитания внес французский физиолог и педагог Жорж Демени (1850 – 1917 г.г.). На рубеже веков он научно обосновал эффективность применения упражнений на растягивание и расслабление мышц, динамических движений, занятий с предметами, танцевальных шагов. Уже тогда ученый считал, что эти упражнения способствуют обретению великолепной осанки, улучшению гибкости и ловкости, вносят в походку элементы плавности и грациозности.

Другой французский педагог Франсуа Дельсарт (1811 – 1871) известен как основоположник теории выразительного двигательного навыка. Изучая драматическое искусство, исследователь пришел к выводу, что каждому переживанию человека соответствует определенное телодвижение. А это значит, что посредством движений можно передавать любые человеческие чувства.