Физкультура, спорт, здоровье | Спортивные и тренажерные залы, фитнес клубы, бассейны

pics: 

Практически любой вид спорта чреват травмами – серьезными и не очень. Самыми частыми среди них считаются поражения суставов, ушибы, переломы и вывихи. Травмы – результат не из приятных и желанных. Но даже если такая неприятность с вами произошла, важно занять, как восстанавливаться после них и вернуть утраченную «боевую» форму. Восстановление (реабилитация) после спортивных травм включает в себя физические упражнения, мануальную терапию (массаж), физиотерапию. Реабилитация обеспечивает восстановление работы травмированных частей, снижает вероятность повторных повреждений и осложнений.

Основной целью после получения спортивных травм является стимулирование процессов правильного заживления и восстановление специфических функций, связанных со спортом. Восстановление может начинаться уже непосредственно после операции, если таковая имела место быть. Что касается конечностей, аппараты непрерывного действия для пассивных движений помогают выполнять ранние движения, которые важны для поддержания нормальной подвижности суставов, увеличении прочность связок и сухожилий.