Физкультура, спорт, здоровье | Спортивные и тренажерные залы, фитнес клубы, бассейны

pics: 

Суть мотивации состоит в активном состоянии, стимулирующем желание человека совершать действия, соответствующие его внутренней потребности. Эти действия могут иметь наследственную природу (инстинкты), другие возникают в результате накопленного опыта (условные рефлексы).

Различают индивидуальные мотивы человека, направленные на установление стабильного внутреннего состояния (утоление голода и жажды, защита от боли); групповые мотивы (стремление к лидерству в групповой иерархии, забота о потомстве) и познавательные мотивы (исследование среды существования, игры). К какой же группе мотивации можно отнести спорт?

По мнению специалистов, спорт можно отнести ко всем перечисленным группам, поскольку существует прямая взаимосвязь между физическим развитием человека и теми возможностями, которые открываются на его пути.

Как правило, спортсмен – это носитель здоровых генов, он нужен обществу с биологической точки зрения, потому что способен прокормить и защитить потомство. Спортсмен – это самодостаточная личность, уверенный в себе человек, имеющий определенный статус в обществе.

Известно, что эмоции играют важнейшую роль в характере поведения человека. Негативные эмоции могут начисто лишить желания заниматься каким-либо видом деятельности. Это утверждение в полной мере можно отнести к спорту.

Если взрослый хоть в какой-то мере осознает, какие сложности предстоят на пути к победе, то ребенка нужно заранее подготовить к тому, что спорт – это большой труд, в нем будут и боль, и страх, и слезы. Иначе знакомство с новым занятием может обернуться ненавистью к спорту, как таковому.

Цели, к которым стремятся взрослые, оцениваются ими адекватно. Зрелый спортсмен реально представляет результат и самостоятельно принимает решение относительно соотношения цели и средств. Для ребенка такой подход не всегда понятен, тем более что результат виден далеко не сразу, а эффект не всегда соответствует картинам детского воображения.

Мало заставить ребенка заниматься спортом, нужно научить его понимать важность регулярных тренировок, проявления терпения, рационального расходования сил. Без поддержки взрослых ребенку очень трудно справиться с отрицательными эмоциями.

В то же время, положительный настрой, воодушевление, связанное с положительными эмоциями, придает сил, подстегивает к достижению более высоких результатов. Победа, награда и даже просто похвала стимулируют желание заниматься спортом.

Свежие идеи, более высокие задачи и цели воспринимаются с задором, открываются новые горизонты для совершенствования спортивного мастерства. Юный спортсмен с желанием идет в спортивный зал и можно надеяться, что из него вырастет настоящий человек, нужный и полезный обществу.