Физкультура, спорт, здоровье | Спортивные и тренажерные залы, фитнес клубы, бассейны

pics: 

Спортивное ориентирование является одним из наиболее популярных видов спорта. Данный вид спорта заключается в том, чтобы, используя только лишь карту и компас, дойти до конечного пункта, перед которым вас ждет еще определенное количество контрольных пунктов. Выбор того, как и какими средствами добираться до упомянутых пунктов, лежит на членах команды, а вот саму последовательность прохождения контрольных пунктов, предшествующих финишу, менять нельзя. Выбор оптимального пути – ключевой фактор, благодаря которому команда быстрее остальных участников может достичь контрольного пункта, а значит и финиша.

Спортивное ориентирование всем возрастам покорно

Ориентирование на местности позволяет не только укрепить здоровье, размяться с физической точки зрения, но и заняться интеллектуальной гимнастикой. Подобный активный отдых создает атмосферу жизнерадостности и просто хорошего настроения. Данный вид спорта с успехом подойдет как для молодых, так и пожилых участников, ведь спортивное ориентирование требует умения работать с картой и компасом, знаний топографии, активности, наблюдательности и способности принимать решения в сложной обстановке.

Итак, передвижение осуществляется по незнакомой местности, на которой спортсменам может помочь лишь карта, компас, наблюдательность и быстрая реакция. Чтобы достичь мастерства, спортсмены регулярно проводят тренировки по ориентированию, так как навыки приобретаются с опытом. Трасса на карте представлена кружочками, которые и представляют собой контрольные пункты. На карте также могут быть условные знаки, которые также нужно уметь читать. Важным для команды документом считается карточка или электронный чип. При достижении контрольного пункта отметка на упомянутой карточке или прикладывание чипа к специальной базе подтверждает тот факт, что участник соревнований был на контрольном пункте.

Спортивное ориентирование: мировой вид спорта

Спортивное ориентирование может выполняться несколькими способами: пешком, бегом, на лыжах, велосипедах и колясках (для инвалидов). Кроме того, в настоящее время распространено и городское ориентирование. Регулярно проводятся чемпионаты мира и Европы по данному виду спорта. Чемпионат мира по данному виду спорта проводится каждый год, а организатором выступает международная федерация спортивного ориентирования.